Et år med intuitiv flydende bevægelse, som inviterer dig ind i den dybeste sansning og forståelse af dig selv og kroppen.

Igennem året vil du:

• Tilegne dig nye bevægelses tilgange, bevægelses vokabular, samt inspiration.

• Udvide din kropsføling og kropsbevidsthed, selvforståelse og sansning i bevægelsen.

• Være en del af en cirkel med ligesindede, deler, bliver inspireret og i samspil med.

• Blive inspireret og opmærksom til at opleve din krops automatiske mekanismer, forsvar, struktur samt inviteret til at åbne til tryghed, bevægelse og nærvær.

• Få redskaber til at integrere dit nye bevægelsesvokabular i din dagligdag.

• Få adgang til online bibliotek, hvor der bliver delt øvelser og sekvenser fra vores sessioner.

• Blive inviteret til refleksion og kreativ dagbogs føring, cirkel-deling.