0

Kropsterapi & Yoga i København.

Dyk ned i kroppens verden, find tilbage til balance og fri bevægelse

 
 

Totum Kropsterapi

Krop & Psyke

Klippekort  til behandling

Gå ind i et 5 eller 10 turs forløb med mig og mærk hvordan du igennem et par uger kan fordybe, forstå og give slip på de spændinger, skader eller stress du går rund med. Arbejd udfra helheden 'krop & sind' dine mønstre og få det med i din daglig dag. Igennem et forløb vil du kunne give digselv den tid det tager at arbejde med krop og psyke.

Yoga in Movement

Free Flow

Yoga klasser

Vill du lære mere om kroppen i bevægelse så kom med på en af mine faste klasser til begyndere og øvede. Hvor jeg guider dig igennem flydende, intuitive og lejende flows. Lær at lytte til din egen krops intelligens og mærk flowet imellem ind / ud-ånding  og spænding/release.

Hvor og Hvor

Find mig her..

Om mig

Karina Højgaard

Book din behandling

her..

 
 

Februar 2018

17 -24 Februar 2018

Kom med på en uges retreat i Morocco. Dyk ned i kropppens verden igennem meditation, blid/restorativ yoga og nærende yoga flows. Bliv inspireret og lad dig forkæle af stedet og omgivelser

Vi glæder os så meget til at have dig med på en uge med alle muligheder for afspænding og det med at finde eller genfinde energien i egen krop og sind.

 

 

 

 

Morocco Yoga Retreat

Elena Mironov & Karina Højgaard

 

Læs om mine behandlinger..

Læs hvad andre skriver om mine behandlinger. Bloggere, artikler og anmeldelser.

Smerter i ryggen og sjælen (Scheuermann)

Cathrineyoga.dk

 

'Jeg havde ingen forventninger, da jeg gik derind. Jeg glædede mig, og jeg var afslappet. Vi startede med at tale. Karina fortalte mig, at Scheuermann kan relateres til solar plexus. Trangen til at lukke af for sine følelser, hjælpe alle andre først, angsten for ikke at kunne præstere og pleaser-rollen. Følelser, spændinger og lukken sammen med skuldrene. Det kan opstå, hvis man tager for meget ind. Og dét ramte mig hårdt og lige på.' - Cathrine Koefoed

Oplevelse af Totum Kropsterapi

Yogalove.dk

 

'Det skinner tydeligt igennem, når Karina fortæller om sin passion for dans, yoga og sammenhængen mellem krop og sind, at det er en verden, hun brænder for, og at hun har en oprigtig interesse i andre mennesker og hvad, der ligger til grund for folks ageren og også folks kropslige udtryk og udfordringer. ”Jeg synes kroppen er enormt spændende”. - Melika Dam Temiz